С 1 по 31 июля бассейн будет закрыт на ремонт. Срок подачи заявления на заморозку карты до 7 июля. Раздевалки будут работать в ограниченном режиме. За дополнительной информацией обращайтесь по телефону 8 (8452) 53-81-20.
Фитнес — эффективный инструмент формирования семейных традиций, который способствует вовлечению всех поколений в здоровый образ жизни. Команда профессионалов гарантирует индивидуальный подход к каждому члену клуба.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Функциональные тренировки в World Class позволят вам улучшить состояние мышц. Программа этих тренировок делает упор на отработку движений, которые необходимы каждому человеку в его будничной жизни.
В зоне FT можно выполнить растяжку после силовых тренировок и провести интенсивную круговую функциональную тренировку с использованием специального оборудования и разнообразных элементов.
• Многофункциональная рама
• Гребные тренажеры
• Медболы
• Сэндбеги
• Бодибары
• Босу
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
WORLD CLASS Training System
Чтобы добиться идеального тела, нужно иметь не только силу, но и выносливость, скорость, гибкость, а также внутренний баланс
Для этого в нашем клубе представлен специальный комплекс программ, созданный профессионалами фитнес-индустрии по нескольким направлениям. Каждый урок проходит под специально подобранные треки, где движения попадают в бит. Это помогает лучше ориентироваться и получать удовольствие от процесса
W Pump — Одна из самых популярных групповых тренировок с использованием штанги. Лучший способ снижения веса. Кратчайший путь к хорошей физической форме.Идеально подходит для всех, кто хочет дополнить аэробные тренировки силовыми упражнениями Развивает силу, повышает выносливость. Простота упражнений и максимальная эффективность за счет использования легких и средних весов с большим числом повторений. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
W Combat — интенсивная тренировка, основанная на элементах боевых искусств в формате «бой с тенью». За короткое время вы сможете сжечь максимум калорий, выплеснуть негативную энергию и почувствовать себя чемпионом Уровень подготовки — средний
W Balance — Программа сочетающая в себе базовые элементы Йоги, Пилатес, Тай-Чи. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и комплекс из силовых упражнений образуют целостную тренировочную систему, которая приведёт тело и разум в состояние равновесия.
W Cycle— Кардио-тренировка на велотренажерах. Незабываемая велогонка поможет сжечь максимум калорий и сбросить вес в кратчайшие сроки. Улучшает кардио выносливость. Улучшает силу и выносливость мышц ног.
W Step— Кардио-атлетическая тренировка на степ платформе, в которой классические элементы степ аэробики дополнены силовыми упражнениями и взрывными интервалами. На протяжении всей тренировки активно прорабатываются мышцы ног и ягодицы, а также отдельное внимание уделяется мышцам брюшного пресса.
Фитнес
Клуб оснащён самыми современными тренажёрами и спортивными снарядами.
Групповые тренировки
Групповые тренировки в клубе «WORLD CLASS» — для тех, кто не любит скучать.
Функциональный тренинг
Функциональные тренировки в World Class позволят вам улучшить состояние мышц.
Детские секции
Тренировки для детей от 3 до 16 лет. Будьте «на спорте» всей семьей
Бассейн
Бассейн World Class – это не только отдых для ваших мышц, но и различные групповые и индивидуальные тренировки.
WORLD CLASS Training System
Чтобы добиться идеального тела, нужно иметь не только силу, но и выносливость, скорость, гибкость, а также внутренний баланс. Для этого в клубе представлен специальный комплекс программ: W Pump, W Combat, W Balance, W Cycle, W Step