15
СЕКЦИЯ ЗДОРОВЬЯ
Новый фитнес-проект
от WORLD CLASS Детский парк
О ПРОЕКТЕ
Прокачай себя за 1 месяц и улучши свое самочувствие в сопровождении профессионального тренерского состава.
Включено 13 тренировок в мини-группе из 6 человек.
Проект с 30 мая по 27 июня.
13
+100
6
5
1
к здоровью и настроению
человек в группе
тренировок
месяц
видов нагрузки
КАК ЭТО
РАБОТАЕТ?
Анкетирование и взвешивание
30 мая - Измерение стартовых параметров
1) ЧСС под нагрузкой
2) Гибкость
3) Замеры тела
ШАГ 1
Нормализация питания
Консультация и корректировка плана питания
ШАГ 2
Тренировки с разнообразной нагрузкой
13 тренировок в мини-группе из 6 человек по расписанию
ШАГ 3
НОВЫЙ ФОРМАТ
Сообщество
Оздоровление
Персональный подход
РАСПИСАНИЕ
Комплекс упражнений, максимально приближенных по характеру движений к нашей повседневной деятельности. Работа с собственным весом.
Тренер: Загорец Полина
По вторникам 17:00
31.01, 7.06, 14.06, 21.06
Детский парк
Функциональная тренировка
Помогает выстроить работу с мышцами, улучшает контроль над движением, помогает получить больший эффект от других тренировок и расширяет возможности тела в целом.
Тренер: Звонова Алена
по средам 16.00
1.06, 08.06, 15.06, 22.06
Студия 1
Mobility
Тренировка для оздоровления организма и укрепления иммунитета. Равномерная нагрузка на все группы мышц без вреда для позвоночника и суставов. Сочетания силовых упражнений с дыхательной гимнастикой и стрейтчингом.
Тренер: Доронина Виктория
по пятницам 18.00
3.06, 10.06, 17.06, 24.06
Бассейн
Аквааэробика – Водная терапия
СТОИМОСТЬ
Специальная цена для тех кто уже с нами в команде и имеет активную клубную карту
Купить можно на ресепции
3 600 руб.
Для членов клуба
Данный формат не требует покупки клубной карты. Другие вопросы можете обсудить с нашими менеджерами
5 000 руб.
Для новых клиентов
ТРЕНЕРЫ
Доронина
Виктория
Инструктор водных программ
Загорец Полина
Тренер универсал
Звонова Алена
Инструктор групповых программ
Супервайзер тренажерного зала

Орлов Евгений
РЕГИСТРАЦИЯ
Хотите узнать больше подробностей или забронировать место, пожалуйста, заполните форму ниже