Фитнес-клубы
business & premium класса
ул. Большая Садовая, 239
ДЦ «Навигатор», 2 этаж
Пн-Пт с 7:00 до 23:00
Сб-Вс с 9:00 до 21:00
В этих видах групповых тренировок вашей главной целью будет развитие силы, совершенствование скелетно-мышечной системы, укрепление мышц и избавление от проблемных зон на руках, животе и ногах. Силовые программы проходят как с отягощениями (гантели, штанга, бодибар), так и с весом собственного тела. В таких тренировках очень важна техника выполнения, поэтому обязательно следуйте всем рекомендациям инструктора.
СИЛОВЫЕ ПРОГРАММЫ
Танцевальные программы тренировок проводятся в режиме средней или высокой интенсивности, оказывая положительное воздействие на сердечнососудистую систему. Специфические танцевальные движения способствуют развитию пластичности и координации движений.
ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ
Таких тренировок нет ни в одном другом клубе города .
Лучшие тренеры России, суперпрофессионалы, методисты World Class воплотили свою экспертизу в создании этого проекта. Pump, Combat, Balance, Step, Cycle.
WORLD CLASS Training System

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Большой выбор групповых тренировок позволит найти для себя те направления, которые подходят вашему организму. Все групповые программы составлены, исходя из предпочтений, уровня физической подготовки, возраста и состояния здоровья, а также целей и задач членов клуба.

Занятия в формате группы пользуются большой популярностью: на таких тренировках, помимо достижения желаемых результатов, вы всегда получаете огромный заряд энергии и позитива. А психоэмоциональный фон — одна из главных составляющих успешного и продуктивного тренировочного процесса.

Подобрав вместе с инструктором подходящие вам групповые направления, на занятиях вы будете чувствовать себя комфортно, а выполняемые упражнения будут вызывать только положительные эмоции.


Error get alias
Error get alias
Заполните форму ниже
Оформите гостевой визит
и оцените наш фитнес-клуб