Фитнес-клубы
business & premium класса
business & premium класса
ТАУ, ТЦ «Сиеста», 4 этаж
Пн-Пт с 7:00 до 23:00 Сб-Вс с 9:00 до 21:00
Оставьте свои данные
в ближайшее время мы с вами свяжемся
WELLNES PILATES
Большой выбор групповых тренировок позволит найти для себя те направления, которые подходят вашему организму. Все групповые программы составлены, исходя из предпочтений, уровня физической подготовки, возраста и состояния здоровья, а также целей и задач членов клуба.
Занятия в формате группы пользуются большой популярностью: на таких тренировках, помимо достижения желаемых результатов, вы всегда получаете огромный заряд энергии и позитива. А психоэмоциональный фон — одна из главных составляющих успешного и продуктивного тренировочного процесса.
Подобрав вместе с инструктором подходящие вам групповые направления, на занятиях вы будете чувствовать себя комфортно, а выполняемые упражнения будут вызывать только положительные эмоции.
Занятия в формате группы пользуются большой популярностью: на таких тренировках, помимо достижения желаемых результатов, вы всегда получаете огромный заряд энергии и позитива. А психоэмоциональный фон — одна из главных составляющих успешного и продуктивного тренировочного процесса.
Подобрав вместе с инструктором подходящие вам групповые направления, на занятиях вы будете чувствовать себя комфортно, а выполняемые упражнения будут вызывать только положительные эмоции.
W BALANCE
Программа сочетающая в себе базовые элементы Йоги, Пилатес, Тай-Чи. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и комплекс из силовых упражнений образуют целостную систему, которая приведёт тело и разум в состояние равновесия.
TOTAL STRETCH
Программа для комплексного снятия напряжения и усталости мышц, улучшение гибкости и подвижности суставов.
Йога
Асаны (или упражнения)
безопасны, комфортны в исполнении. Даже перевернутые асаны приятны в исполнении и являются исцеляющими при заболеваниях сердечно-сосудистой, дыхательной и гормональной системах. Для любого уровня подготовки. Самое лучшее лечение - это профилактика.
безопасны, комфортны в исполнении. Даже перевернутые асаны приятны в исполнении и являются исцеляющими при заболеваниях сердечно-сосудистой, дыхательной и гормональной системах. Для любого уровня подготовки. Самое лучшее лечение - это профилактика.
Pilates
Высокоинтенсивная силовая тренировка - улучшает форму, силу и выносливость мышц ног, ягодиц и пресса.
Фокусировка на технике и осознанности движений. Интервальный формат - чередование взрывных упражнений и короткого отдыха. Комплексная нагрузка - проработка всех групп мышщ за одну сессию.
Акцентн на функциональность - движения адаптивны под повседневную активность. Подходит тем, кто хочет улучшить выносливость и силу. Тем, кому надоели монотонные тренировки в зале.
Фокусировка на технике и осознанности движений. Интервальный формат - чередование взрывных упражнений и короткого отдыха. Комплексная нагрузка - проработка всех групп мышщ за одну сессию.
Акцентн на функциональность - движения адаптивны под повседневную активность. Подходит тем, кто хочет улучшить выносливость и силу. Тем, кому надоели монотонные тренировки в зале.
Error get alias
Оформите гостевой визит
и оцените наш фитнес-клуб
и оцените наш фитнес-клуб
Заполните форму ниже
© WORLD CLASS. 2024
МЕНЮ
РЕЖИМ РАБОТЫ
Пн-Пт с 7:00 до 23:00
Сб-Вс с 9:00 до 21:00
Сб-Вс с 9:00 до 21:00
КОНТАКТЫ
ДОКУМЕНТЫ
РАБОТА В КЛУБЕ
РЕКВИЗИТЫ