15
СЕКЦИЯ ЗДОРОВЬЯ
Новый фитнес-проект
от WORLD CLASS Forte
О ПРОЕКТЕ
Измени себя за 1 месяц и улучши свое самочувствие в сопровождении профессионального тренерского состава.
Включено 13 тренировок в мини-группе из 6 человек.
Проект с 30 мая по 27 июня.
13
+100
6
5
1
к здоровью и настроению
человек в группе
тренировок
месяц
видов нагрузки
КАК ЭТО
РАБОТАЕТ?
Анкетирование и взвешивание
Измерение стартовых параметров
1) ЧСС под нагрузкой
2) Гибкость
3) Замеры тела
ШАГ 1
Нормализация питания
Консультация и корректировка плана питания
ШАГ 2
Тренировки с разнообразной нагрузкой
13 тренировок в мини-группе из 6 человек по расписанию
ШАГ 3
НОВЫЙ ФОРМАТ
Сообщество
Оздоровление
Персональный подход
РАСПИСАНИЕ
Комплекс упражнений, максимально приближенных по характеру движений к нашей повседневной деятельности. Работа с собственным весом.
Тренер: Капустин Алексей
По понедельникам 15.00
06.06, 13.06, 20.06, 27.06
зона функционального тренинга
Функциональная тренировка
Тренировки в бассейне, Вы получите заряд бодрости и хорошего настроения на целый день.
Тренер: Шаманкова Юлия
по средам 15.00
01.06,08.06,15.06,22.06
бассейн
Тренировка в бассейне
Тренировка направлена на улучшение эластичности связок и мышц, а также увеличение диапазона движений. МФР позволяет расслабить и привести мышцы в тонус.
Тренер: Носова Екатерина

по пятницам
03.06, 10.06, 17.06, 24.06

Йога + МФР
СТОИМОСТЬ
Специальная цена для тех кто уже с нами в команде и имеет активную клубную карту
Купить можно на ресепции
5 400 руб.
Для членов клуба
ТРЕНЕРЫ
Капустин
Алексей
Инструктор тренажерного зала
Шаманкова
Юлия
Инструктор водных программ
Носова
Екатерина
Персональный тренер групповых программ
РЕГИСТРАЦИЯ
Хотите узнать больше подробностей или забронировать место, пожалуйста, заполните форму ниже