Новости

Торжественное вручение знаков отличия ГТО

Выполнение нормативов ГТО в World Class

3 сентября в клубе World Class Forte в Саратове прошло торжественное мероприятие, на котором вручили знаки отличия участникам клуба, успешно выполнившим нормативы ГТО. Мероприятие организовал региональный центр тестирования ГТО в рамках соглашения о сотрудничестве по реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в сети спортивных фитнес-клубов World Class Саратовской области.

На церемонии присутствовали руководитель регионального центра тестирования ГТО Саратовской области Андрей Александрович Абрашин и фитнес-менеджер World Class Forte Глеб Константинович Черницов.

Сотрудники клуба получили заслуженные значки ГТО. Их успехи и достижения станут ярким примером для молодых спортсменов, дающим невероятную мотивацию на пути к поставленным целям.

Сегодня ГТО включает в себя различные виды испытаний, которые разделены на 11 возрастных ступеней в зависимости от пола. Нормативы включают в себя бег, прыжки, подтягивания, отжимания, наклоны и другие упражнения.

Чтобы успешно выполнить нормативы ГТО, нужно регулярно заниматься физической культурой и следить за своим здоровьем. Это поможет укрепить иммунитет, улучшить настроение и повысить самооценку.

Обязательные нормативы включают в себя:

наклоны;

плавание;

метание;

бег на короткие и длинные дистанции;

поднимание туловища из положения лёжа;

подтягивание на высокой и низкой перекладине.

Если вы хотите выполнить нормативы ГТО и узнать, на что вы способны, то с 14 сентября в нашем клубе объявляется новый набор.

Обязательно наличие справки 089 формы УКВ.